Диета при чистке печени, ее значение и особенности


Очищение печени - ответственный процесс, к которому нужно должным образом подготовиться, подходя ко всем деталям серьезно и обдуманно. Диета при чистке печени – наиболее важный пункт подготовки к лечению. Перед тем как начать очищение органов любым народным средством, необходимо предварительно почистить кишечник, освободив его от всех шлаков. Да и не помешает поинтересоваться, какие проявления при чистке печени. Не сделав это, может произойти интоксикация крови, как результат всасывания вредных веществ, выходящих их печени, что навредит организму больше, чем поможет.

Фото к статье Диета при чистке печени, диета после чистки печени

Диета перед чисткой печени занимает от 5 дней до недели, что зависит от рациона и образа жизни человека. В этот период необходимо исключить все жареное, острое, копченое, соленое, жирное, консервированное, содержащие ненатуральные компоненты продукты, различные полуфабрикаты, сладости типа шоколада и пирожных.
В подготовительный период можно заняться прогреванием всего организма, для этого стоит посетить сауну или баню. Для наиболее эффективного очищения печени лучше всего соблюдать вегетарианскую диету, отказавшись от всего мясного, рыбного и молочного. Различные овощные супы, салаты, каши на воде, фрукты и овощные соки очистят кишечник быстро и мягко. Рекомендуется пить в больших объемах зеленый чай, он помогает быстрее выводить токсины и прекрасно восстанавливает водный баланс. Диета перед чисткой печени носит очень важный характер, можно смело сказать, что от нее полностью зависит конечный результат.

В день чистки лучше всего пить яблочный или морковный соки, разрешается также их смешивать, но, если организм не переносит голодания, то необходимо придерживаться строгой вегетарианской диеты, и, конечно, забыть про сдобу, макаронные изделия, жирное и алкоголь.

Почему важно соблюдать диету после чистки печени?

Правильная диета после чистки печени стимулирует работу очищенных органов и помогает предупредить их быстрое загрязнение. Особенно аккуратно следует питаться на следующий день. Лучше всего пить морковный и свекольный соки, они помогут задержавшимся вредным веществам выйти до конца из органов, а организму восстановиться. Далее рекомендуется в течении двух недель придерживаться раздельного питания с добавлением кисломолочных продуктов. К обычному рациону следует переходить постепенно, не нагружая чрезмерно печень. Диета после чистки печени не такая строгая и тяжелая, но не менее важная.

Итак, диета при чистке печени необходима для эффективного результата и общего оздоровления всего организма.


Добавить комментарий


ВВЕРХ