Можно ли вылечить артроз стопы?


При развивающемся артрозе стопы, дегенерация хряща приводит к изменению конфигурации сустава, сопровождается мышечным напряжением, болью, локальной отечностью, явно выраженным нарушением подвижности. К сожалению, пациенты не задумываются о том, как лечить артроз стопы, до тех пор, пока явно не нарушится походка, появится выраженная хромота. А жаль, поскольку на ранних стадиях с заболеванием можно справиться и народными средствами, без применения комплексной медикаментозной терапии.

Первый этап лечения – ограничение нагрузки на сустав

Перед тем, как лечить артроз стопы, используя медикаменты, многочисленные физиопроцедуры, следует ограничить нагрузку на поврежденный заболеванием сустав. Это, пожалуй, самый простой метод лечения, поскольку необходимо лишь отказаться от неудобной, пусть и модной обуви, отдав предпочтение мягкой, более комфортной.

Фото к статье Как лечить артроз стопы и артритНосимая обувь не должна оказывать сдавливающее воздействие на сустав, а подошва должная быть достаточно мягкой и упругой, чтобы амортизировать нагрузку, распределяя ее между пяткой и поверхностью пальцевых суставов. При явно выраженном прогрессирующем течении заболевания – настоятельно рекомендуется применение специальной ортопедической обуви, в крайнем случае – ортопедических стелек.

Положительно сказывается на течении заболевания и избавление от избыточного веса, что снижает нагрузку на стопу, а также отказ от длительных пеших прогулок. Следует рассмотреть вероятность смены работы, поскольку длительное нахождение на ногах повышает болевые ощущения, способствуя дальнейшей дегенерации хрящевой ткани.

Снижение нагрузки на суставы стопы должно сопровождаться умеренными занятиями спортивной гимнастикой и массажем. Это будет способствовать стимулированию кровоснабжения органа и улучшению его питания.

Что следует есть при артрозе?

Назначаемая при артрозе диета преследует две цели:

  • улучшить протекание болезни, способствуя насыщению организма веществами, необходимыми суставу;
  • избавиться от лишнего веса, что способствует снижению нагрузки на сустав.

Поскольку при артрозе вторично возникает и артрит стопы – лечение требует соблюдения бессолевой диеты, минимального употребления в пищу томатов, щавеля шпината. Врач будет приветствовать увеличение в рационе питания таких продуктов, как:

  • кисломолочные продукты и молоко, что способствует насыщению организма кальцием;
  • бананов, кураги и урюка, благодаря которым в организм поступает больше калия;
  • хлеба грубого помола и куриных яиц;
  • овощей и фруктов.

При сложных заболеваниях суставов, такие как артроз, артрит стопы - лечение требуется комплексное, под контролем специалиста. Не следует самостоятельно корректировать курс лечения, поскольку это может привести к осложнениям.


Добавить комментарий


ВВЕРХ