Нормальный уровень холестерина равняется 5 ммолям на литр. А его понижение или же повышение всего на несколько единиц - это уже серьезная угроза здоровью. Слишком низкий уровень холестерина может привести к онкозаболеваниям, а слишком высокий способствует развитию ишемической болезни и атеросклероза. Дабы этого избежать, все чаще применяют народные рецепты для чистки сосудов. В их целебном действии убедилось огромное количество людей.
Однако кроме того, чтобы применять народные рецепты для чистки сосудов следует также не допускать повышение холестерина. Следует держать свой вес под контролем и регулярно делать физические упражнения. Также обязательно ввести в рацион:
А еще, если вы подыскиваете рецепты очищения сосудов, вам следует избавится от вредных привычек: употребления алкоголя, курения. Желательно также заменить свинину на телятину и птицу. Наиболее популярные рецепты очищения сосудов состоят из следующих трав:
Травы смешивают 1:1. Полученную смесь заливают стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Пьют по пол стакана 2 раза в день. Курс длиться 20 дней. Затем делают месяц перерыва. Такие народные рецепты чистки сосудов помогают очистить сосуды головного мозга, ЖКТ и кровь.
Также эффективно борется с холестерином одуванчик лекарственный. Многие народные рецепты чистки сосудов содержат в своем составе данное растение. И все-таки, на первом месте должно стоять правильное питание. Ведь если постоянно питаться жаренными котлетами, а затем искать рецепты для очищения сосудов - толку будет немного.
Одуванчик можно засушить, а затем - сделать из него чай или же настой. Не меньшей популярностью пользуется также порошок из корня одуванчика.Чтобы его получить , сухие корни измельчают в комбайне, а потом - перемалывают в кофемолке. Получившийся горький порошок принимают 3 раза в день перед едой, по 1 ч.л. Первый курс длится шесть месяцев. Потом же получившийся препарат принимают изредка, для поддержания нормального уровня холестерина.
Не менее востребован и тибетский рецепт очищения сосудов отзывы он собрал очень позитивные. Для приготовления состава вам понадобятся: 100 грамм зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Все компоненты следует по очереди перемолоть, затем - смешать и оставить на один день. На следующий день берут одну ложку смеси и заливают кипятком (500 мл). Отвар настаивают в течении получаса. После этого - процеживают, выжимают и добавляют 1 ч. л меда.
Половину выпивают вечером, желательно перед сном. Вторую половину - с утра. Состав принимают до тех пор, пока смесь трав не закончится.
Самый простой травяной состав для чистки сосудов состоит из листьев мяты перечной, цветков бессмертника песчаного, предварительно высушенных и измельченных. Взять по 1 столовой ложке бессмертника, мяты, добавить еще столовую ложку семян укропа. Одну столовую ложку лекарственного сбора залить 2-мя стаканами кипятка, настаивать около 40 минут, принимать в теплом виде за полчаса до еды.