Регулярное очищение кишечника по Семёновой


Чистку организма настойчиво рекомендуется начинать с кишечника. Именно через него в итоге должны выходить все те токсины и шлаки, от которых избавляется организм. Из загрязненного кишечника не только не выбрасываются прочь вредные вещества, а наоборот – частично всасываются обратно через его стенки. Способы очищения достаточно разнообразны, что позволяет выбрать самый подходящий и удобный для конкретного человека. Не пренебрегайте и визитом к врачу перед задуманной грандиозной «уборкой» своего организма – он даст необходимые рекомендации и расскажет о противопоказаниях. Вы же пока познакомьтесь с таким методом, как очищение кишечника по Семёновой.

Регулярность проведения чистки

Фото к статье Очищение кишечника по семёновой, чистка кишечника по семеновойГлавное орудие, которое обеспечит очищение – кружка Эсмарха. Иными словами, чистка кишечника по Семеновой предусматривает клизмы, проводимые по следующей схеме:

  • каждый день на первой неделе;
  • через день на второй неделе;
  • три раза на третьей неделе;
  • два раза на четвертой неделе;
  • в последующем – один раз в неделю.

Такой курс автор советует повторять четыре раза в первый год, далее достаточно будет ежегодного прохождения. Время проведения клизмы – рано утром (в 5-7 часов) либо в вечернее время перед сном. Впрочем, можно перенести эту процедуру на любые удобные часы, но обязательно четко обозначенные. Регулярность и точность здесь важны.

Проведение процедуры

Приготовить 2 лира кипяченой воды, в которую добавить на выбор:

  • 1 ст. л. лимонного сока;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. 6% яблочного уксуса.

Залить в кружку Эсмарха, наконечник смазать маслом (растительным). Принять позу на локтях и коленях, поставить клизму. Для большего эффекта постараться поболтать воду в животе, немного попрыгать и потерпеть хотя бы 5-10 минут, прежде чем опорожнять кишечник.

Другие рекомендации

Очищение кишечника по Семёновой не обязательно должно предшествовать чистке печени, а может рассматриваться в качестве самостоятельной процедуры, проводимой с целью поддержать здоровье. Еженедельные клизмы автор советует проводить в течение всей жизни. Правда, мы не рекомендуем следовать этому совету без консультации врача. Противники клизм уверены, что очищения кишечника можно добиться и более приятными методами, такими, как насыщение рациона клетчаткой, прием льняного семени, меда и проч.

Мнения сходятся в том, что чистый кишечник способствует хорошей работе всех органов, поскольку препятствует всасыванию различных вредных веществ через свои стенки. А вот какой метод подойдет для этого лучше всего – чистка кишечника по Семеновой либо какой-то другой – решается в каждом случае индивидуально.


Добавить комментарий


ВВЕРХ