Очищение печени народными средствами: способы, рекомендации


Печень является очень важным органом и, соответственно, неотъемлемой частью организма человека. Этот орган играет важную роль в обмене веществ, служит в качестве фильтра между пищеварительным трактом и большим кругом кровообращения, вырабатывает различные другие полезные вещества, разрушает и выводит отходы и нейтрализует токсины в нашем организме. Именно поэтому, необходимо знать, как очистить печень и кишечник оливковым маслом и один-два раза в год проводить очистку. Очищение печени народными средствами - это то, что оздоровит вашу печень и, соответственно, придаст сил и всему организму в целом. Кишечник тоже не стоит оставлять без внимания; вообще, рекомендуется чистить печень после очистки кишечника. Для очищение печени и кишечника народные средства применяются долгие годы - и не без эффекта.

Итак, что же нужно делать? Меняем свой рацион питания - это полезно для всех, особенно тем, кто страдает от высокого уровня холестерина и кровяного довления; имеет проблемы с пищеварением, обменом веществ, а также кожные заболевания. Постарайтесь уменьшить количество потребляемой вредной пищи; а в то время, когда вы проводите очищение печени от паразитов народными средствами, мы рекомендуем вообще от них отказаться. Рекомендуем есть побольше супов и салатов, свежие овощи и фрукты, пить много воды и свежевыжатых соков. Готовьте пищу на оливковом масле (или рапсовом). Питайтесь по режиму, не спеша; не кушайте ночью. Не пересаливайте пищу.

Эти несложные правила - уже большая помощь для очистки организма. Но это ещё не всё. Не забывайте и про физическую активность: гуляйте хотя бы 15-20 минут после еды.

Итак, теперь немного о средствах для очищения печени.

Фото к статье Очищение печени народными средствами, очищение печени и кишечника народные средстваПрежде, чем чистить печень, рекомендуем позаботиться о кишечнике. Отвары и отруби, каши, свежевыжатые соки, овощи и фрукты (особенно яблоки) в пищу; клизмы и гидроколонотерапия; следить за питанием (поменьше сладкого, жирного и мучного; побольше фруктов, овощей и воды) - вот, что поддержит ваш кишечник в здоровом состоянии. Настои из рябины и отвары из льняного семени применяются для очищения кишечника. Если же у вас присутствуют проблемы с паразитами, рекомендуются клизмы из чеснока, а также настои: из пижмы, лука репчатого, полыни и тыквенных семян, чеснока, крапивы. Очень полезным будет молоко. Пижма, полынь и чеснок - самые популярные средства для удаления паразитов из кишечника. А для очищения от токсинов существует один очень распространенный вариант. Эффективное лекарство для чистки печени от токсинов обсуждается в другой статье.

Итак, рассмотрим для очищение печени и кишечника народные средства. В частности, для печени один из самых популярных методов - применение тепла для вывода шлаков, токсинов, жирных кислот. Метод заключается в выполнении несложных упражнений и в употреблении травяных чаев и смесей в больших количествах.

Средство для удаления жирных кислот и токсинов из печени представляет собой смесь 1 стакана свежих цитрусовых соков (грейпфрут, лимон, апельсин), одного зубчика тёртого чеснока, столовой ложки имбирного сока и столовой ложки оливкового масла. Перед употреблением этот "коктейль" обязательно подогреть до температуры тема или еще теплее. Выпиваем всё это в первой половине дня, перед этим следует выполнить несложные физические упражнения (например, ходьба или легкий бег трусцой). После этого делаем дыхательные упражнения. Это стимулирует лимфоток. Такую чистку лучше делать весной или осенью.

Очищение печени от паразитов народными средствами также можно проводить с помощью лечебных тюбажей; использовать растительное масло, тёплую минералку, солевое слабительное, желчегонный сбор, ксилит, сорбит. Сорбит можно применять с отваром шиповника (очень простой и эффективный метод) и настоями желчегонных трав, или просто размешивая в воде (прогревая живот).

Ещё один продукт, который применяется для очищения - это дынная диета: в течение двух недель питаться дыней и зелёным чаем; после этого ещё три дня ограничиваться сухариками, отварными овощами и куриным мясом.

Свекла также помогает в очищении печени; свекольный отвар содержит множество полезных для печени веществ и аминокислот, клетчатки, витаминов. В день очищения печени свекольным отваром лучше питаться только яблоками.

Также к щадящим, мягким способам относится очищение гречкой (размоченная гречка с оливковым маслом) - за месяц такого очищения мы очищаем печень и желчный пузырь от шлаков и токсинов.

Ещё один популярный способ мягкой очистки печени - оливковое масло; как вариант - с добавлением дольки лимона.

Кроме того, при очищении печени с давних времён применяются травяные чаи и отвары. Расторопша, бессмертник, одуванчик, подорожник, мята, шиповник, тысячелистник - все эти травы имеют желчегонный эффект.

Хочется отметить, что у народных методов очистки печени и кишечника есть огромный плюс: в отличие от медикаментов, продающихся в аптеках и выписываемых многими врачами, эти методы могут применяться в неограниченном количестве, много раз и так, как вам удобно. Главное при этом - следить за своим питанием и образом жизни, и труд не пройдёт даром! Ваш организм обязательно за это отблагодарит отличным здоровьем и самочувствием.


Добавить комментарий


Комментарии пользователей

  1. RemZ

    Присоединяюсь к вышенаписаному - чистка печени народными средствами лучшее решение... Сам чистился более 30 раз. Но надо не переусердствовать т.к. чистка печени народными средствами тоже имеет свои противопоказания!

  2. Петр Сергеевич

    Первый раз слышу, что есть очистка печени рябиной. Где подробнее можно найти информацию?

ВВЕРХ