Очищение печени по Малахову


Печень одновременно выполняет множество функций в нашем организме, таких, как пищеварение, кровообращение, обмен веществ, а также барьерная функция (очистка крови от разных вредных веществ). Можно сказать, что роль печени в поддержании здоровья человека просто огромна. Если у вас проблемы с печенью или вы просто хотите оградить себя от многих проблем, попробуйте мягкое очищение печени по Малахову. Суть предлагаемого Г.Малаховым метода мы расскажем в этой статье.

Итак, очищение печени по Малахову начинается с подготовки. За три дня до очистки смените питание и перейдите на растительную пищу. Кроме того, употребляйте соки - лучше всего, если это будет свекольный или яблочный сок. Полезны соки свекольный и яблочный.

Фото к статье Очищение печени по малахову, мягкое очищение печени по малаховуНепосредственно в день выполнения процедуры полезным будет пить тёплую, даже горячую жидкость в больших количествах. С утра тепло оденьтесь, а во второй половине дня положите на правый бок тёплую грелку. Держите её там несколько часов, это нужно для того, чтобы печень в достаточной степени прогрелась. К вечеру, когда почувствуете, что ваш правый бок разогрелся достаточно, выпиваем 100-200 гр. растительного масла (хорошо, если это будет оливковое), подогретого до температуры тела (хотя чем теплее, тем лучше). Очень важно его пить это на пустой или полупустой желудок, ведь так масло подействует более эффективно. Хотя за 3-4 часа до масла всё же можно поесть, опять же растительную пищу. Пить масло, чтобы не тошнило, лучше небольшими порциями, и немного запивать каким-нибудь более приятным напитком.

Также мягкое очищение печени по Малахову может быть с более эффективным результатом, если масло пить вперемешку с лимонным соком (как вариант - вода с растворенной лимонной кислотой). Выделение желчи усиливается сильным кислым вкусом.

Если у Вас по каким-то причинам нет хорошего масла, или же Вы просто не можете выпить его, можно воспользоваться сернокислой магнезией или сорбитом. И то и другое берём по 1-2 столовые ложки, размешиваем в стакане с минеральной водой и выпиваем за два приёма через 15-20 минут. После этого ложимся (садимся) и отдыхаем. Грелка при этом должна находиться на правом боку. Спустя 2-3 часа после приёма масла начнётся вывод камней и нечистот, выраженный в мощном послаблении.

Желательно, если после процедуры первый приём пищи будет состоять из немалого количества свежего сока, который поможет дополнительно очистить печень. Грелку лучше держать некоторое время после получения слабительного эффекта.

Количество процедур очищение печени по Малахову определите сами для себя, но советуем их делать до тех пор, пока не перестанут выходить в процессе очищения желчные камешки. Можно делать чистку несколько раз через пару дней.

Есть вероятность, что камни выйдут не сразу, а просто поменяют положение, и появится боль. Тогда повторите процедуру. Если же вдруг у Вас имеются какие-то серьёзные заболевания печени, посоветуйтесь со своим врачом перед чисткой.


Добавить комментарий


ВВЕРХ